Jóga od základu - uzavřený kurz

30.08.2019

Jóga od základu - uzavřený kurz

Od října je pro vás připraven uzavřený jógový kurz...

Chcete s jógou začít? Chcete se józe pověnovat důkladněji než je možné na běžné lekci? Chcete poznat ásany trochu lépe?

Lekce budou probíhat 7 úterků po sobě (1.10. - 12.11.2019) v čase 18.30 - 20.00

Kurz je uzavřený (pouze pro přihlášené). Lekce na sebe budou postupně navazovat.


Náplň kurzu:

  • jógové pozice - technika, bezpečné provedení, rozvoj
  • pozdravy slunci - A, B, rišikéšský
  • střed těla - core
  • mudry, hatheny dechu, ...
  • pránájáma
  • relaxace
  • základy meditace, ...


Cena kurzu: 1000,- Kč

Rezervace a přihlášky na mailu l.marcikova@seznam.cz.

Rezervujte si své místo včas! Počet míst je omezen!

Kurz se koná při přihlášení min. 5 osob.